تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة تقليدية تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالضيق والإجهاد في منطقة الظهر. غالبًا و تتضمن تطبيق الأكتاف تدريبات مرونة للأنسجة {وتطوير الدورة الدم وتخفيف الالتصاق. ب�